シニアのつぶやき

思い起こせば、東大にラクロス部ができたのは、今から14年前の1987年であった。 当時、ラクロスの指導者はおらず、英語の本を元に手探りで練習を行う状況であった。しかし、 幸運なことに、翌年アメリカに行き、ラクロスの殿堂にも入っている、偉大なるコーチに 直接指導してもらう機会を得た。

 あれから14年が経ち、日本のレベルは格段に向上したし、世界のラクロスの戦術もまた 大きく様変わりした。しかし、基本となるスキルは変わっていない。ここでは、我々シニアが 実体験に基づき、ビギナーが陥りやすいミス、1年目で身につけるべきスキル等について 解説をしていきたいと思う。

 時に、コーチや先輩の指導と異なる場合もあるかもしれない。それは、我々の技術が既に 古臭いのかも知れないし、あるいは幾つかのやり方があるのかも知れない。疑問に思ったこと は、掲示板を活用して遠慮せず質問してほしい。

 それでは、実際の解説に移ろう(随時追加予定)。

1.クレードリング

2.パス&キャッチ

3.グランドボール(スクーピング)

4.ラクロスに必要な体力とは

5.練習をする上で心がけること

6.試合をする上で心がけること

7.ディフェンス